Saturday, November 10, 2012

*~~~Please Call Me by My True Names~~~*



Please Call Me by My True Names

*** 
Do not say that I’ll depart tomorrow
because even today I still arrive.
Look deeply:  I arrive in every second
to be a bud on a spring branch,
to be a tiny bird, whose wings are still fragile,
learning to sing in my new nest,
to be a caterpillar in the heart of a flower,
to be a jewel hiding itself in a stone.
I still arrive, in order to laugh and to cry,
in order to fear and to hope,
the rhythm of my heart is the birth and death
of all that are alive.
I am the mayfly
metamorphosing on the surface of the river,
and I am the bird which, when spring comes,
arrives in time to eat the mayfly.
I am the frog swimming happily
in the clear water of a pond,
and I am also the grass-snake who,
approaching in silence, feeds itself on the frog.
I am the child in Uganda, all skin and bones,
my legs as thin as bamboo sticks,
and I am the arms merchant,
selling deadly weapons to Uganda.
I am the 12-year-old girl, refugee on a small boat,
who throws herself into the ocean
after being raped by a sea pirate,
and I am the pirate,
my heart not yet capable of seeing and loving.
I am a member of the politburo,
with plenty of power in my hands,
and I am the man
who has to pay his “debt of blood” to my people,
dying slowly in a forced labor camp.
My joy is like Spring,
so warm it makes flowers bloom in all walks of life.
My pain is like a river of tears,
so full it fills up the four oceans.
Please call me by my true names,
so I can hear all my cries and my laughs at once,
so I can see that my joy and pain are but one.
Please call me by my true names,
so I can wake up,
and so the door of my heart can be left open,
the door of compassion.

(Thich Nhat Hanh)


(This poem was written in 1978, during the time of 
helping the boat people. It was first read at a retreat 
in Kosmos Center in Amsterdam, Holland.)



 

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

စကားအဂၤါ ( ၅ ) တန္

( ၁ ) ကာလ = ေျပာသင့္ေသာအခါမွေျပာရာ၏၊ အခ်ိန္မတန္လွ်င္မေျပာဆိုရာ ။

( ၂ ) သစၥာ = အမွန္ကိုသာေျပာဆိုရာ၏၊ မမွန္မကန္ လုပ္ၾကံမေျပာဆိုရာ။

( ၃ ) သဏွာ = နူးညံ့ခ်ိဳသာစြာေျပာဆိုရာ၏၊ ခက္ထန္ရင့္သီးစြာမေျပာဆိုရာ

( ၄ ) အတၱံသဟိတ = အက်ိဳးစီးပြားျဖစ္မည့္စကားကိုသာေျပာဆိုရာ၏။

အက်ိဳးယုတ္မည့္စကားကို မေျပာဆိုရာ။

( ၅ ) ေမတၱာစိတၱ = ေမတၱာေရွ ့ထားေျပာဆိုရာ၏၊ ေဒါသေမာဟျဖင့္မေျပာဆိုရာ။

( အဂၤုတၳိရ္ပါ႒ိေတာ္ )


မိမိရင္းႏွီးကြ်မ္း၀င္သူရွိရာေနရာ၊ အရပ္သည္ ေမြ ့ေလွ်ာ္ဖြယ္ရာျဖစ္ပါလိမ့္မည္။
မိမိရင္းႏွီးကြ်မ္း၀င္သူေလွ်ာက္လွမ္းတတ္ရာ ေတာလမ္းႏွင့္
သစ္ပင္တမ္းကေလးသည္ပင္ ႏွစ္လိုဖြယ္ရာ ေမြ ့ေလွ်ာ္ဖြယ္ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။
ေကာင္းျမတ္ေသာစကားကိုဆိုတတ္ေသာ၊ အျပစ္မဲ့စြာျပဳမူဆက္ဆံတတ္ေသာ၊
မိမိကိုနားလည္တတ္ေသာ၊ မိမိကိုအေလးအနက္ထားတတ္ေသာသူႏွင့္
အတူေနရျခင္းသည္လည္းေမြ ့ေလွ်ာ္ဖြယ္ရာရွိပါလိမ့္မည္။
မိမိႏွင့္ကြ်မ္း၀င္ေသာသူႏွင့္ စားရျခင္းသည္လည္းႏွစ္လိုဖြယ္ရွိပါလိမ့္မည္။
သို ့ေပမယ့္ ဤသည္လို ရင္းႏွီးကြ်မ္း၀င္သူမ်ိဳးကို ရဖို ့မလြယ္။
ေတြ ့ဖို ့ရာမလြယ္......မလြယ္လွေခ်တကား။
(နႏၵာသိန္းဇံ)

dhamma

တရားနာဖို ့အခ်ိန္......
ဆရာေတာ္ဘဒၵႏၱနႏၵမာလာဘိ၀ံသ( MA,PhD ) ေဟာၾကားေသာတရားေတာ္မ်ား...

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၁

၀၀၁။ ဓမၼသဂၤဏီက်မ္း

၀၀၂။ ဓမၼသဂၤဏီက်မ္း

၀၀၃။ ဓမၼသဂၤဏီက်မ္း

၀၀၄။ ဓမၼသဂၤဏီက်မ္း

၀၀၅။ ဓမၼသဂၤဏီက်မ္း

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၂

အဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္ႀကီး

၀၀၆။ အဘိဓမၼာျမတ္ေဒသနာ

၀၀၇။ သမၺဳတိသစၥာႏွင္႔ပရမတၱသစၥာ

၀၀၈။ ရုပ္တရားကိုေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း (၁)

၀၀၉။ ရုပ္တရားကိုေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း (၂)

၀၁၀။ နာမ္တရားကိုေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၁၁။ စိတ္ကိုေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၁၂။ စိတ္ကိုအမွီျပဳအင္အားစုမ်ား

၀၁၃။ စိတ္၏အညစ္အေၾကးမ်ား

၀၁၄။ စိတ္ျဖဴစင္မႈအင္အားစုမ်ား(၁)

၀၁၅။ စိတ္ျဖဴစင္မႈအင္အားစုမ်ား(၂)

၀၁၆။ စိတ္ျဖစ္ပံုကိုေလ႕လာျခင္း (၁)

၀၁၇။ စိတ္ျဖစ္ပံုကိုေလ႕လာျခင္း (၂)

၀၁၈။ စိတ္၏အာရံုမ်ားႏွင္႕ေဆာင္ရြက္မႈကိစၥမ်ား

၀၁၉။ စိတ္ျဖစ္စဥ္ကိုေလ႔လာျခင္း (၁)

၀၂၀။ စိတ္ျဖစ္စဥ္ကိုေလ႔လာျခင္း (၂)

၀၂၁။ စိတ္ကိုအာရံုႏွင္႔ေလ႔က်င္႕ျခင္း

၀၂၂။ သတၱဝါတို႕၏(၃၁)ဘံု

၀၂၃။ ဘဝနိဂံုးေသဆံုးျခင္း

၀၂၄။ဘဝသစ္၌ျပန္လည္ေမြးဖြားျခင္း

၀၂၅။ နိဗၺာန္ကိုမ်က္ေမွာက္ျပဳျခင္း

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၃

၀၂၆။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၂၇။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၂၈။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၂၉။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၃၀။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၃၁။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၃၂။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၃၃။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၃၄။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

၀၃၅။ သဘာဝတရားကိုအစုလိုက္ေလ႔လာျခင္း

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၄

၀၃၆။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၃၇။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၃၈။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၃၉။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၀။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၁။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၂။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၃။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၄။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၅။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၆။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၇။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၈။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၄၉။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၅၀။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၅၁။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၅၂။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

၀၅၃။ ပ႒ာန္းျမတ္ေဒသနာ

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၅

၀၅၄။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၅၅။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၅၆။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၅၇။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၅၈။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၅၉။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၆၀။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၆၁။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၆၂။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၆၃။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၆၄။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၆၅။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၀၆၆။ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ကိုပ႒ာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၆

၀၆၇။ မဟာသတိပ႒ာနသုတ္အႏွစ္ခ်ဳပ္ (နိဒါန္း)

၀၆၈။ မဟာသတိပ႒ာနသုတ္အႏွစ္ခ်ဳပ္ (ကာယာႏုပႆနာ)

၀၆၉။ မဟာသတိပ႒ာနသုတ္အႏွစ္ခ်ဳပ္ (ေဝဒနာႏုပႆနာ)

၀၇၀။ မဟာသတိပ႒ာနသုတ္အႏွစ္ခ်ဳပ္(စိတၱာႏုပႆနာ)

၀၇၁။ မဟာသတိပ႒ာနသုတ္အႏွစ္ခ်ဳပ္ (ဓမၼာႏုပႆနာ)

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၇

၀၇၂။ နိဗၺာန္တံခါးႀကီးဖြင္႕ေတာ္မူပါ (၁)

၀၇၃။ နိဗၺာန္တံခါးႀကီးဖြင္႕ေတာ္မူပါ (၂)

၀၇၄။ နိဗၺာန္တံခါးႀကီးဖြင္႕ေတာ္မူပါ (၃)

၀၇၅။ နိဗၺာန္တံခါးႀကီးဖြင္႕ေတာ္မူပါ (၄)

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၈

၀၇၆။ သစၥေဒသနာဓမၼစၾကာ (၁)

၀၇၇။ သစၥေဒသနာဓမၼစၾကာ (၂)

၀၇၈။ သစၥေဒသနာဓမၼစၾကာ (၃)

၀၇၉။ သစၥေဒသနာဓမၼစၾကာ (၄)

၀၈၀။ အနတၱလကၡဏသုတ္အႏွစ္ခ်ဳပ္

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၉

၀၈၁။ အၿမိဳက္ေရစင

၀၈၂။ လူ႕ျပည္ေရာက္နတ္တမန္မ်ား

၀၈၃။ ရတနာသံုးရပ္အၿမဲဆည္းကပ္သည္႕ဥပါသကာ

၀၈၄။ အကၡဏ သုတၱန

၀၈၅။ အဘယ သုတၱန

၀၈၆။ သမာပတၱိ သုတၱန

၀၈၇။ သမာပတၱိ သုတၱန္

၀၈၈။ ရွင္သာရိပုတၱရာမေထရ္ျမတ္၏ႏွမေတာ္တို႕၏ဓမၼအျမင္မ်ား

၀၈၉။ ကတၱာရုဇာတ္

၀၉၀။ ရွင္သာရိပုတၱရာမေထရ္ျမတ္၏သာသနာေတာ္အေရးေလ်ွာက္ထားခ်က္

၀၉၁။ အျမတ္ရတနာ ဥပါသကာက်င္႔စဥ

၀၉၂။ အမတာဘိေသက

၀၉၃။ နိဗၺာန္လမ္းေပၚမွအဆီးအတားမ်ား

၀၉၄။ ကိုယ္႔ေနရာကိုယ္ေနၾက

၀၉၅။ ဗုဒၶအလိုက်ေနထိုင္နည္း

၀၉၆။ ဃဋိကာရ သုတၱန

၀၉၇။ အဒိတၱာဇာတ္

၀၉၈။ ဓမၼသည္သာကိုးကြယ္ရာ

၀၉၉။ ပမာဒႏွင့္အပမာဒ

၁၀၀။ စိတ္အေၾကာင္း

၁၀၁။ နတ္ျပည္မွအမွာစကား

၁၀၂။ ဒကာရင္းကိုကယ္တင္ျခင္း

၁၀၃။ ကာလာမသုတၱန

၁၀၄။ ဘဝကိုအလွဆင္မည္႕သ

၁၀၅။ စိတ္ဓါတ္ခြန္အားျမင္႕တင္ထား

၁၀၆။ ေသာတပန္၏ဘဝရုပ္ပံုလႊာ

၁၀၇။ ၾသဝါဒႏွင္႕အေမးအေျဖ

၁၀၈။ဘဝအသြင္ကိုိုဓမၼအျမင္ျဖင္႔ေလ႔လာျခင္း

၁၀၉။ အေကာင္းဆံုးေသာညတစ္ည

၁၁၀။ ဃဋိကာရ၏ဘဝတစ္စိတ္သမိုင္းပံုရိပ္မ်ား

၁၁၁။ ကိုးကြယ္ရာအမွန္တရား

၁၁၂။ လူထဲကလ

ဖိုင္အမွတ္စဥ္ - ၁၀

၁၁၃။ ဓမၼႏုပႆနာ

၁၁၄။ အက်င္႕မွန္မွနိဗၺာန္ရ

၁၁၅။ ယေန႕လူသားမ်ားရဲ့မနက္ျဖန္ကမၻာ

၁၁၆။ ရွစ္ေယာက္ႏွင္႔တစ္ေယာက

၁၁၇။ တရားျမင္မွဘုရားျမင္မည

၁၁၈။ စိတၱာႏုပႆနာ

၁၁၉။ ဆပ္ကပြဲမွရေသာတရားတစ္ပုဒ္

၁၂၀။ ရန္ရွင္းမွရန္ကင္းမည္

၁၂၁။ ၾသဃတရဏ

၁၂၂။ အရွင္အာနႏၵာ၏အလြမ္းစကားႏွင္႔ျမတ္ဗုဒၶ၏ၾသဝါဒတရား

၁၂၃။ ဘဝခရီးဝယ္ေရြးခ်ယ္ရမည္႔လမ္း

၁၂၄။ လက္ေတြ႔ဘဝကိုပဠာန္းနည္းျဖင္႔ေလ႔လာသံုးသပ္ျခင္း

၁၂၅။ ဓါတုဝိဘဂၤသုတ္အႏွစ္ခ်ဳပ္

၁၂၆။ ဆႏၵဓိပတ

၁၂၇။ အေလာင္းေတာ္သုေမဓါ၏ဘဝအေပၚရႈျမင္သံုးသပ္ခ်က

၁၂၈။ ျမတ္ေသာဥစၥာစုေဆာင္းပါ

၁၂၉။ မႏုႆဓမၼႏွင္႔ဥတၱရိမႏုႆဓမ

၁၃၀။ အရံႈးအျမတ

၁၃၁။ ယဥ္ေက်းလိမၼာသင္တန္း

၁၃၂။ ဘဝႏွင္႔နိဗၺာန

၁၃၃။ အကာကိုျပစ္၍အႏွစ္ကိုရွာ

၁၃၄။ အျမင္မွန္

၁၃၅။ အစြဲျဖဳတ

၁၃၆။ ထာဝရေတြးထားရမယ္႔ဘဝအေရးမ်ား

၁၃၇။ လက္ေတြ႔ဘဝကိုပဋိစၥသမုပၸါဒ္နည္းျဖင္႔ဆင္ျခင္သံုးသပ္ျခင္း

၁၃၈။ ၾသကာသရွင္းတန္း

၁၃၉။ မွန္ကန္ေသာၾကိဳးပမ္းအားထုတ္မႈ

၁၄၀။ ၾသဃေလးျဖာသံသရာ

၁၄၁။ အမ်က္ေျဖ

၁၄၂။ ယေန႔ကမၻာၾကီး၏ေနာက္ဆံုးေန႔မ်ား

၁၄၃။ ဒိေဠ ဒိေဠ မတၱံ

၁၄၄။ သူေတာ္ေကာင္းတရားတည္တန္႔ျပန္႔ပြါးေရး

၁၄၅။ ပညာမဲ႔သဒၵါ-၁

၁၄၆။ ပညာမဲ႔သဒၵါ-၂

၁၄၇။ ဆင္းရဲတြင္းမွလြတ္ကင္းျခင္း

ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္းသူေတာ္ေကာင္းတရားမ်ားနာၾကား၍တရားထူးမ်ားရရွိနိဳင္ၾကပါေစ...

္ဤတရားေတာ္မ်ားအားမွ်ေ၀ေပးေသာဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္အားေက်းဇူးအနႏၱတင္ရွိပါတယ္ဘုရား...။

...

Globe