*ဆရာေတာ္ၾကီးမ်ား၏အဆံုးအမမ်ား*

ပန္းန႔ံထက္ သီလနံ႔က ပုိေမႊး
အပၸမေတၱ အယံ ဂေႏၶာ၊ ယြာယံ တဂရစႏၵနံ။ ေယာ စ သီလ၀တံ ဂေႏၶာ၊ ၀ါတိ ေဒေ၀သု ဥတၱေမာ။ (ဓမၼပဒပါဠိေတာ္)

ေတာင္ဇလပ္ပန္း စႏၵကူးပန္းတုိ႔၏အနံ႔သည္ အနည္းငယ္မွ်သာ ေမႊး၏။
သီလရွိသူတုိ႔၏ သတင္းအနံ႔ သည္ ထူးကဲ လြန္ျမတ္သည္ျဖစ္၍ နတ္ျပည္ ျဗဟၼျပည္အထိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ ႀကဳိင္လွဳိင္၏။

Faint is the fragrance of tagara and sandal,
but excellent is the Fragrance of the virtuous, wafting even amongst the gods

***************************
မွန္ထဲမွာ ကုိယ့္အမူအရာအတုိင္းေပၚသလုိ ကုိယ္ျပဳသမွ် ကုိယ့္မွာေပၚလိမ့္မည္...။
(စူဠကမၼ၀ိဘဂၤသုတ္မွ အႏွစ္ခ်ဳပ္)

၁။ သူမ်ားအသက္၊ သတ္သည့္တြက္၊ အသက္ကုိယ့္မွာတုိ။
၂။ မသတ္ေရွာင္ရွား၊ ထုိသူမ်ား၊ ရွည္လွ်ားအသက္ကို။
၃။ ႏွိပ္စက္ကလူ၊ ညွဥ္းဆဲသူ၊ ေျပာထူေရာဂါဆုိ။
၄။ သနားစိတ္သြင္း၊ မႏွိမ္နင္း၊ ကင္းရွင္းေရာဂါကို။
၅။ ထန္ျပင္းေဒါသ၊ ႀကီးတတ္က၊ အလွပ်က္မည္ဆုိ။
၆။ ေဒါသကင္းစင္၊ ေမတၱာယွဥ္၊ ၾကည္လင္လွသကို။
၇။ မနာလုိျပန္၊ ဣႆာထန္၊ ၿခံရံကင္းမည္ဆုိ။
၈။ ဣႆာမထား၊ ၀မ္းေျမာက္ျငား၊ ေပါမ်ားၿခံရံကို။
၉။ မလွဴမဒါန္း၊ မေပးကမ္း၊ ေျခာက္ခန္းဥစၥာဆုိ။
၁၀။ စြန္႔ႀကဲေလတုံ၊ ျပဳပါကုန္၊ ကုံလုံၾကြယ္၀လုိ။
၁၁။ မာန္မာနၾကြယ္၊ ထုိသူ၀ယ္၊ မ်ဳိးႏြယ္ညံ့မည္ဆုိ။
၁၂။ ထုိက္သူရုိက်ဳိး၊ မာန္ကိုခ်ဳိး၊ အမ်ဳိးျမတ္သကို။
၁၃။ သိဖြယ္ဟူသမွ်၊ မေမးက၊ ဖ်င္းအ ပညာဆုိ။
၁၄။ ၾကားျမင္မ်ားေအာင္၊ ေမးေလ့ေဆာင္၊ ခုေနာင္တတ္သိလုိ။
(မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ၏ ရတနဂုဏ္ရည္မွ)

***************************
သာသနာအတြက္ အသက္ပင္ဆုံးပါေစ ဗုဒၶျမတ္စြာ ေလ်ာင္းလ်ာတုန္းက၊
ေနာက္ဆုံးအထိ ပါရမီ။ လူနတ္မ်ားစြာ ခ်မ္းသာေရးမုိ႔၊ အသက္ေပး၍ ျဖည့္ခဲ့သည္။
ဗုဒၶျမတ္စြာ သာသနာအတြက္ေတာ့၊ ငါပါ အသက္ဆုံးေစမည္။
ေနာက္မဆုပ္ေပါင္ ခုလုိေတြးလုိ႔၊ ကုသုိလ္ေရးမုိ႔ ႀကဳိးစားမည္။
ဒုိ႔လည္း ႀကဳိးစားမည္၊ ဒုိ႔လည္း ႀကဳိးစားမည္။
(မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)

***************************

လူမုိက္ဆုိတာ မေကာင္းမႈကုိ ပ်ားရည္လုိထင္
(ပါဠိ) မဓူ၀ မညတိ ဗာေလာ၊ ယာ၀ ပါပံ န ပစၥတိ။ ယဒါ စ ပစၥတိ ပါပံ၊ ဗာေလာ ဒုကၡံ နိဂစၦတိ။
(ျမန္မာ) “ လူမုိက္သည္ မိမိ၏မေကာင္းမႈ အက်ဳိးမေပးခင္မွာ မေကာင္းမႈကုိ ပ်ားရည္လုိ မွတ္ထင္၏။ မေကာင္းမႈ အက်ဳိးေပးေသာအခါ လူမုိက္သည္ ႀကီးစြာေသာ ဆင္းရဲဒုကၡကုိ ခံစားရ၏။”
ျမတ္ဗုဒၶ (ဓမၼပဒပါဠိေတာ္)

***************************
ကုိယ့္လမ္းကုိ ေလွ်ာက္ အမ်ားအက်ဳးိ၊ ရြက္သည္ပုိးက။
ခႏုိးခနဲ႔၊ ဆုိကဲ့ရဲ႕လည္း။ မဖဲ့ မေစာင္း၊
ကုိယ့္လမ္းေၾကာင္းကုိ၊ စိတ္ေကာင္းႏွင့္ယွဥ္ ေရွးရွဳႏွင္ေလာ။ ။
(ေရႊက်င္သာသနာပုိင္ ေရြဟသၤာ ဆရာေတာ္)

***************************

လမ္းႏွင့္ေရစဥ္ မဂ္ေလးခြင္ သင့္တြင္အဆင္သင့္
၁။ ရန္သူ ၀ုိင္းထား၊ ထုိေယာက်ၤားကား၊ ေျပးသြားဘုိ႔ရာ၊
လမ္းေပါက္သာလွ်က္၊ ေျပးမထြက္၊ လမ္းတြက္ မဟုတ္ေပ။ ၂။ မစင္လူးလွ်င္၊ ေအးၾကည္လင္သည့္၊ ေရစင္ရွိလွ်က္၊ မေဆးရက္၊ ေရတြက္ မဟုတ္ေပ။ ၃။ အနပၸကမ္း၊ ေဘးဘ်မ္းမ်ားစြာ၊ သံသရာမွ၊ ထြက္ရာလမ္းစ၊ သမထ ၀ိပႆနာ၊ ကိေလသာပင္၊ သန္႔စင္ေလွ်ာ္ေဆး၊ ေရေအး ေလးမဂ္၊ ရွိပါလွ်က္ကို၊ ထြက္မေျပးလုိ၊ မေဆးလုိ၊ နင့္ကိုယ္ နင့္တြက္ေပ။ (မဟာ၀ိသုဒၶါရုံဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး)

***************************

ဘုရားရွင္ေက်းဇူးေတာ္
၁။ ဘုရားရွင္ေတာ္၊ မပြင့္ေပၚလွ်င္၊ လူေတာ္အမ်ား၊ စိတ္ေကာင္းထားလည္း၊
ဤကား ကုသုိလ္၊ အကုသုိလ္ႏွင့္၊ ထုိထုိဘုံဘ၀၊ မသိၾက၊ မ်ားလွအျပစ္ေတြ။ ၂။ ဘုရားရွင္ေတာ္၊ ပြင့္ထြန္းေပၚ၍၊ ေဟာေဖာ္ညႊန္ၾကား၊ ျမတ္တရားေၾကာင့္၊
ဤကား ကုသုိလ္၊ အကုသုိလ္ႏွင့္၊ ထုိထုိဘုံဘ၀၊ သိၾကရ၊ မ်ားလွ ေက်းဇူးေပ။ ၃။ ေက်းဇူးေတာ္ရွင္၊ ဘုရားရွင္ကို၊ ေန႔စဥ္ မျပတ္၊ ေက်းဇူးဆပ္ဘုိ႔၊ ပရိယတ္ႏွင့္၊
ပဋိပတ္ႏွစ္ျဖာ၊ သာသနာကို၊ ေကာင္းစြာ ႀကဳိးကုတ္၊ လြန္အားထုတ္၊ အဟုတ္က်င့္ၾကေစ။ (မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)

***************************
ဓမၼသံေ၀ဂ လကၤာ
၁။ ငါတုိ႔ေနရာ ဤကမၻာ တဏွာအုပ္စုိးသည္
၂။ တဏွာေစရာ မေနသာ ေဖြရွာဆက္ရမည္။
၃။ ရသည္႔ဥစၥာ ခ်စ္သူပါ စြန္႔ခြါသြားရမည္။
၄။ တကယ့္အေရး တကယ္ေဘး ဘယ္ေသြးဘယ္သား မကယ္ျပီ။
၅။ ငါႏွင့္႐ြယ္တူ ငါေအာက္လူ ၾကီးသူေသၾကမ်ားလွွျပီ။
၆။ ခဏမစဲ အုိစျမဲ ငါလဲ ေသဘက္နီးခဲ့ျပီ။
၇။ ဇရာမီးေတာင္ ကုိယ္တည္းေလာင္ ေသေအာင္ျမိဳက္ေတာ့သည္။
၈။ မေသရခင္ သြားလမ္းစဥ္ ၾကဳိတင္ျပင္သင့္ျပီ။
၉။ ဒါန သီလ ဘာဝနာ လမ္းသာထြင္လိမ္႔မည္။
၁၀။ မဂၢင္ယာဥ္ၾကီး အျမန္စီး ခရီးထြက္ေတာ့မည္။
(မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)

***************************
ကံသာလွ်င္ ကိုယ္ပုိင္ဥစၥာ မေနရလုိ႔၊ ေသရေသာခါ၊
ကုိယ့္ေနာက္ကုိယ္ကား၊ ဘယ္မ်ားပါမွာ။ ပစၥည္းအစုစု၊ တစ္ခု မပါ၊ ကုိယ္ျပဳထား၊ ကံမ်ား သူတုိ႔ပါ။ (တန္႔ၾကည္ေတာင္ဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၲေသာမဗုဒိၶ)

***************************

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အႏုိင္ယူနည္း

၁။မိမိရဲ႕ ေလာဘမ်ားကုိ ဒါနတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၂။ မိမိရဲ႕ ေဒါသမ်ားကုိ သီလတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၃။ မိမိရဲ႕ ေမာဟမ်ားကုိ ၀ိပႆတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၄။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ ယွဥ္ၿပဳိင္လုိမႈမ်ားကုို ေမတၱာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၅။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ အႏုိင္ယူလုိမႈမ်ားကုို ကရုဏာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၆။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ မနာလုိမႈမ်ားကုို မုဒိတာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၇။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ ိ ရန္လုိမႈမ်ားကုို ဥေပကၡာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၈။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ ိ အျပစ္ေျပာလုိမႈမ်ားကုို ကုိယ္ခ်င္းစာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၆။ မိမိရဲ႕ မေနာကံ အကုသုိလ္မ်ားကုို ၀စီကံကုသုိလ္ျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၆။ မိမိရဲ႕ နိမ့္က်ေနတဲ့စိတ္မ်ားကုို မိမိကုိယ္တုိင္ျမွင့္တင္ျခင္းျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
(ခ်မ္းေအး ဆရာေတာ္။ စစ္ကုိင္း)

***************************
ေသဘုိ႔အခ်ိန္ ရွိရဲ႕လား
အေမရိကန္မွာ၊ လူမ်ားစြာ၊ ဘယ္ခါ အားသည္ မရွိၿပီ။
ေကြ႔ၾကသူငွါ၊ ေျပာၾကတာ၊ ငါ့မွာ “အခ်ိန္မရွိ” ၿပီ။
သင့္အခ်ိန္ကုိ၊ ဘယ္တြက္ပုိ၊ သုံးလုိ ကုန္ခဲ့သည္။
တဏွာလုိလုိက္၊ သူ႕စရုိက္၊ အႀကဳိက္လုိက္ခါေနခဲ့ၿပီ။
ဘုရား တရား၊ ခ်ိန္မအား၊ သင္ကားျငင္းခဲ့ၿပီ။
တစ္ဘ၀တာ၊ ခဏစာ၊ ျပင္ကာေနခဲ့သည္။
ဘ၀မ်ားစြာ၊ သံသရာ၊ ရွည္ၾကာမည္ကုိ သိသင့္သည္။
ဘ၀ တုိ-ရွည္၊ ထုိႏွစ္လီ၊ ဘယ္သည္ ပုိ၍ျပင္သင့္သည္။
သံသရာမွ၊ လြတ္လမ္းစ၊ ခုက စ၍ရွာသင့္ၿပီ။
အခ်ိန္မပုိ၊ သင္ကဆုိ၊ အုိ-နာ-ေသ ခ်ိန္ လာလိမ့္မည္။
အခ်ိန္မရွိ၊ သင္ဆုိ၏၊ ေသမည့္ အခ်ိန္ရွိလိမ့္မည္။ အခ်ိန္မရ၊ သင့္ဘ၀၊
ေသမွ ဒုကၡေတြ႕လိမ့္မည္။
အခ်ိန္ မအား၊ ေစာင့္ရန္တား။
ဆုိင္းထားေသမင္း မရွိၿပီ။
ေသဘုိ႔အေရး၊ အခ်ိန္ေပး၊ အေလးထား၍ ျပင္သင့္ၿပီ။ ။
(အဇူဇာေက်ာင္းဆရာေတာ္ အရွင္ဧသက။ )

***************************
ခႏၶာ့အသြင္ စိတ္ထားျပင္္ *
အသက္ေတြႀကီးလာျပီ၊ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟေတြ ႀကီးေနၾကတုန္းပဲလား။ *
သြားေတြ က်ဳိးေနၿပီ၊ မာန္စြယ္ေတြ မက်ဳိးၾကေေသးဘူးလား။ *
အေရေတြ တြန္႕ေနၿပီ၊ မေကာင္းမႈ အကုသုိလ္ေတြျပဳရတာ မတြန္႕ၾကေသးဘူးလား။ *
ဆန္ပင္ေတြ ျဖဴေနၿပီ၊ စိတ္ထားေတြ မျဖဴၾကေသးဘူးလား။ *
ခါးေတြ ကုိင္းေနၿပီ၊ ကမၼ႒ာန္း ဘာ၀နာဘက္ မကုိင္းၾကေသးဘူးလား။ *
မ်က္ေစ့ေတြ မႈန္၀ါးေနၿပီ၊ နိဗၺာန္သြားမယ့္လမ္း မႈန္၀ါးေနၾကတုန္းပဲလား။ *
ဒီအေျခအေနေရာက္တာေတာင္ မျပင္ရင္ အပါယ္ေလးခြင္ သြားဖုိ႔သာ ျပင္ၾကေပေတာ့။ ။

***************************
အကုသုိလ္တား ကုသုိလ္ပြား *
အကုသုိလ္ျဖစ္ျခင္း အေၾကာင္းရင္းမွာ
“ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ” တုိ႔ေၾကာင့္ျဖစ္ရ၏။
ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ မျဖစ္ေအာင္ ဆင္ခ်င္ ေစာင္႔စီး ခ်ဳပ္တီးႏုိင္လွ်င္ အကုသုိလ္စိတ္မျဖစ္ႏုိင္။ * ကုသုိလ္ျဖစ္ျခင္း အေၾကာင္းရင္းမွာ “အေလာဘ၊ အေဒါသ၊ အေမာဟ” တုိ႔ေၾကာင့္ျဖစ္ရ၏။
အေလာဘ၊ အေဒါသ၊ အေမာဟ ျဖစ္ေအာင္ ဆင္ခ်င္ ပြားမ်ား တုိးပြားႏုိင္လွ်င္ ကုသုိလ္စိိတ္မ်ားျဖစ္၏။ (အေလာဘ=မလုိခ်င္မႈ၊ အေဒါသ=ေမတၱာ၊ အေမာဟ= ဉာဏ္ ပညာ။)
ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ စိတ္ျဖင့္ မျပဳလုပ္ပါနဲ႕ ေလာေဘာ အတၳံ န ဇာနာတိ။
(ေလာဘသည္ အမွား-အမွန္ကုိ မသိ)
ေဒါေသာ အတၳံ န ဇာနာတိ။
(ေဒါသသည္ အမွား-အမွန္ကုိ မသိ)
ေမာေဟာ အတၳံ န ဇာနာတိ။
(ေမာဟသည္ အမွား-အမွန္ကုိ မသိ)
ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ တုိ႔ျဖစ္ခုိက္မွာ ဉာဏ္ပညာမျဖစ္ႏုိင္၍
အမွား-အမွန္ကုိ ဆင္ခ်င္သိႏုိ္င္စြမ္းမရွိ။ အက်ဳိးမဲ့အမွားမ်ားကုိသာ ျပဳမိတတ္၏၊
ထုိ႔ေၾကာင့္ ယင္းစိတ္မ်ားျဖစ္ခုိက္မွာ ဘာမွမျပဳမိပါေစႏွင့္၊
ဘာမွ မဆုံးျဖတ္ပါေလႏွင့္။ ျမင့္ျမတ္သူႏွင့္ ယုတ္ညံ့သူ စိတ္ဓါတ္ ျမင့္ျမတ္သူတုိ႔သည္ ကုသုိလ္အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိ၏။ စိတ္ဓါတ္ ႏွိပ္က် ယုတ္ညံ့သူတုိ႔သည္ အကုသုိလ္ အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိ၏၊ စိတ္ဓါတ္ ျမင့္ျမတ္သူတုိ႔သည္ တစ္ပါးသူ၏ အကုသုိလ္မႈကုိ မတုန္႔ျပန္ သိခံႏုိင္စြမ္းရွိ၏။
စိတ္ဓါတ္ႏွိမ့္က် ယုတ္ညံ့သူတုိ႔သည္ တစ္ပါးသူ၏ အမႈမွန္သမွ် ဘာတစ္ခုမွ သည္းခံႏုိင္စြမ္းမရွိ။
မေကာင္းမႈကုိ ကတ္ကတ္ လန္ေအာင္တုန္႔ျပန္တတ္၏။ ေကာင္းမႈမ်ားကုိလည္း အဘိဇၥ်ာ ဣႆာပြား၍ တုိက္ခုိက္ဖ်က္ဆီးတတ္၏။ စိတ္ေပ်ာ့သူထဲ ရန္ညဳိစြဲ တစ္ပါးသူ စိတ္ဆုိးတုိင္း ကုိယ္ကျပန္စိတ္ဆုိးရင္ ကုိယ္႔စိတ္ ႏုေနေသး၏။ ေျမေပ်ာ့ရင္ ေျခရာထင္သလုိ စိတ္ေပ်ာ့ရင္ အၿငဳိးအေတး စြဲထင္၏။ အၿငဳိးႀကီးတတ္၏။ ေဒ၀ဒတ္သည္ ရြဲကုန္သည္ဘ၀မွ ထားခဲ့တဲ့ ရန္ၿငဳိးေၾကာင့္ သံသရာတေလွ်ာက္လုံး ဘုရားေလာင္းအား ရန္ျပဳတုိက္ခုိက္ဖ်က္ဆီးခဲ့၏၊
အ၀ီစိငရဲသုိ႔လဲ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ ေရာက္ခဲ့ရ၏။
ရန္ၿငဳိးကုိ မပယ္ပါက တစ္သံသရာလုံး စြဲထင္တတ္၏။
သူတပါးအား ဖ်က္ဆီးလုိေသာရန္ၿငဳိးသည္ မိမိကုိ ဖ်က္ဆီး၏။

***************************
မၾကာမီ ၀ဋ္လည္တတ္သည္ *
မိဘအေပၚ ဆုိးသူသည္ သားဆုိးသမီးဆုိး ရတတ္၏။ *
ေယာကၡမအေပၚ ဆုိးသူသည္ သမက္ဆုိး၊ ေခြ်းမဆုိး ရတတ္၏။ *
ဆရာသမားအေပၚ ဆုိးသူသည္ တပည့္ဆုိးႏွင့္ေတြ႔ရတတ္၏။ *
သူငယ္ခ်င္းအေပၚ ဆုိးသူသည္ သူငယ္ခ်င္းဆုိးမ်ားႏွင့္ေတြ႕ရတတ္၏။
ကုိယ္ဆုိးလွ်င္ ကုိယ္႔ပတ္၀န္းက်င္က ဆုိးလိမ့္မည္။
ကုိယ္ေကာင္းလွ်င္ ကုိယ့္ပ၀တ္၀န္းက်င္က ေကာင္းလိမ့္မည္။

( သိပ္တန္ဘိုးရွိတဲ့အဆံုးအမေတြပါ...မိမိကဲ့သို ့ဆရာေတာ္မ်ား၏ အဆံုးအမမ်ားကိုနာယူဖို ့လိုအပ္ေနေသးေသာဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားအတြက္...)
အရွင္ေတဇနိယ ဓမၼဆိုဒ္မွ ကူးယူေဖၚျပျခင္းပါ...။

မသူေတာ္ႏွင့္ေတြ ့ေသာခါ၀ယ္

မသူေတာ္ကို မခံခ်င္စိတ္နဲ ့သတိလက္လြတ္ တုန္ ့ျပန္လိုက္မိတဲ့ အက်ိဳးဆက္က အင္မတန္မွဆိုရြားလွပါတယ္။

မဆိုင္တဲ့သူေတြလည္း ကိုယ့္ေၾကာင့္နဲ ့စိတ္အေႏွာက္အယွက္ေပးသလိုျဖစ္သြားမိတယ္။

စိတ္မေကာင္းလိုက္တာ…. သူတို ့ချမာဘာမသိညာမသိနဲ ့အလည္ၾကားကဓါးစာခံလိုျဖစ္လို ့……

ကိုယ္ကေတာ့ကိုယ့္၀မ္းနာ ကိုယ္သာသိ ဆိုသလိုမ်ိဳးေပါ့ေလ….

ဘာမွမဆိုင္တဲ့သူေတြကိုဆြဲထည့္ျပီး ထိကပါးရိကပါး လုပ္ေနတာကို မခံခ်င္လို ့တုန္ ့ျပန္လိုက္တဲ့

အေၾကာင္းတရားက ကိုယ့္ကိုစိတ္ဒုကၡေပးသြားေတာ့တာပါပဲ။

ပုထုစဥ္ပီပီ သူခိုးကလူျပန္ဟစ္သလိုမ်ိဳး ခံစားလိုက္ရေတာ့ စိတ္ထဲမွာ သတိလက္လြတ္ျဖစ္သြားပါေရာလား…..

ဆရာေတာ္ေတြ သံဃာေတာ္ေတြရ့ဲ အဆံုးအမေတြကို ဒီေလာက္ဖတ္ရွဳ ့ျပီး ကိုယ့္စိတ္ကိုဆံုးမေနတာေတာင္မွပဲ

သတိကလြတ္သြားရေသးတယ္လို ့ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္တင္လို ့မဆံုးပါဘူး……။

အမွန္တကယ္ေတာ့အဲဒီမသူေတာ္ကို ဥေပကၡာျပဳထားျပီးသားပါ…. ဒါေပမယ့္ မရမက

လိုက္ျပီးေႏွာက္ယွက္ေနတာကို

မခံနိဳင္တဲ့အဆံုး တံု ့ျပန္လိုက္မိတာပါပဲ……။

အဲဒီမသူေတာ္နဲ ့ေတြ ့ျပီးမွ ၀င္လိုက္တဲ့အကုသိုလ္ေတြ အပံုလိုက္ပါပဲ….။

အမွိဳက္လိုလူေတြနဲ ့ေတြ ့ရတဲ့အခါမွာ ကိုယ္လည္းအမွိဳက္ေတြကို မလိုခ်င္ပဲရလိုက္ပါတယ္…။

ဒီပုဂိၢဳလ္မွာဟီရိၾသတပတရားဆိုတာလံုး၀ မသိ မရွိတဲ့အျပင္ ေလာကၾကီးမွာ အရွက္နဲ ့လူလုပ္တာမဟုတ္ပဲ

အသက္နဲ ့လူလုပ္ေနတဲ့အင္မတန္မွယုတ္ညံ့တဲ့လူအမ်ိဳးအစားပါပဲ…. ။

မ်က္ႏွာကလည္းေျပာင္လိုက္တာမွလြန္စြာပါပဲ….ေျဗာင္လိမ္ေျဗာင္စားနဲ ့လူေတြၾကားထဲမွာ

သိုးေရျခံဳထားတဲ့၀ံပုေလြလို

ခပ္တည္တည္နဲ ့သူေတာ္ေကာင္းေယာင္ေဆာင္ျပီးသြားေနလိုက္တာမ်ား

ေနရာလြတ္တကြက္ေတာင္မရွိေလာက္ေအာင္ပါပဲ….။

ၾသခ် ေလာက္စရာေကာင္းတဲ့သူယုတ္မာပါေပ…..။

ေဒ၀ဒတ္ကေတာ့ သူျပဳတဲ့အကုသိုလ္ေတြ မ်ားျပားလာျပီးအရွိန္အဟုန္နဲ ့အက်ိဳးေပးတဲ့့့အခါမွာေတာ့

အရွင္လတ္လတ္ ေျမျမိဳခံလိုက္ရျပီး အ၀ီစိကိုေရာက္သြားရတာပဲ….။

အခုလည္းအဲဒီပုဂိၢဳလ္ဟာ တို ့မီးရွိဳ ့မီးလုပ္ျပီး

လူတကာကိုအေနွာက္ယွက္လိုက္ေပးေနတာၾကာပါျပီ...

လူေပါင္းမ်ားစြာဟာလည္းအဲဒီမသူေတာ္ရ့ဲ

ေကာက္က်စ္စဥ္းလဲလိမ္လည္လွည့္စားမူ ့ေတြကို

ဘာမွမသိပဲခံေနၾကရရွာတာပါ...

လူေတြတင္မက ရဟန္းသံဃာေတာ္ေတြပါမက်န္

ယုတ္ယုတ္မာမာဟန္ေဆာင္လိမ္ညာတာပါ..... ဒီပုဂၢိဳလ္ရ့ဲအကုသိုလ္ကေတာ့

အင္မတန္မွေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္….။ ထိုသူယုတ္မာကို ေလာကၾကီးက

ဒဏ္ခတ္တဲ့တေန ့ေတာ့ မရူ ့မလွခံရမွာပါ...

အခုေနေတာ့ ဒီအကုသိုလ္ေတြ အက်ိဳးေပးခ်ိန္မတန္ေသးသ၍

သူလုပ္သမွ်ဟုတ္လွျပီလို ့အထင္ၾကီးျပီး ယုတ္မာခ်င္သလိုယုတ္မာလိုက္ဦးေပါ့......

မိမိလုပ္တဲ့အကုသိုလ္ မိမိဆီကိုျပန္ေရာက္လာ ရင္ေတာ့ေလာက သဘာ၀အတိုင္းခံစားရမွာပါ…။

သူေတာ္ေကာင္းေတြဆိုတာကေတာ့ ဘယ္သူယုတ္မာ ဘယ္လို ဒုကၡေပးေပး ေတြ ့စဥ္ ခဏပဲ ခံစားရတာပါ…။

ျပီးရင္ေတာ့ ဓမၼတရားရ့ဲ အရိပ္ေအာက္မွာ ႏွလံုးစိတ္၀မ္းျငိမ္းခ်မ္းေနတာပါပဲေလ……။

"မသူေတာ္ႏွင့္ေတြ ့ေသာခါ၀ယ္"

ႏွလံုးစိတ္၀မ္း

ညစ္ႏြမ္းျခင္းျဖင့္

ျငိဳးႏြမ္းပင္ပမ္း

ေလာင္ကြ်မ္းအကုသိုလ္

ငါ၏ကိုယ္အား

ေနအစင္းစင္းပူျပင္းေစခဲ့….

ထိုသို ့ခံစား

ေလာင္ကြ်မ္းေသာ္ျငား

ငါ၏စိတ္ထား

ယုတ္ညံ့သြားသည္

မရွိေလခဲ့….

သူေတာ္သူျမတ္

အားကိုးရာဟု

ဗုဒၶစကားရွိေသာခါ၀ယ္

ႏွလံုးစိတ္၀မ္း

ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းျဖင့္

ပိန္းၾကာရြက္ေပၚ

ေရမတင္သို ့

ထိုအကုသိုလ္

အစုစုတို ့

ငါ့အားမတရား

ႏွိပ္စက္ျခင္းငွာ

မစြမ္းသာသည္

ျဖစ္ရေလ၏…

ဤကား

မမွိတ္မသံု

ငါယံုၾကည္ေသာ

ဓမၼတရား၏တန္ခိုးတည္း…။

ဖတ္မိသမွ်ဓမၼတရားမ်ားေကာက္ႏွဳတ္ခ်က္

ပညာဉာဏ္နဲ႔ျပည့္စံုမွ အမွားကင္းၿပီး အလင္းေပၚႏိုင္မွာပဲျဖစ္တယ္။ ပညာထက္ျမတ္ေသာတရား မရွိဘူး။ ပညာဟာ တရားအားလံုးရဲ႕ အထြတ္အျမတ္တရား၊ တဏွာပုိက္ကြန္ကို ျဖတ္ေတာက္ႏိုင္တဲ့တရား၊ ဒုကၡအေပါင္းမွ လြတ္ေျမာက္ေစတဲ့တရား၊ တဏွာအားလံုး ၿပိဳက်ေအာင္ ၿဖိဳခြင္းႏိုင္တဲ့အတြက္ ဒုကၡအဆံုးနိဗၺာန္ကို ေရာက္ေစလို႔ ပညာထက္ျမတ္တဲ့တရား မရွိေတာ့ဘူး။

မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္းကို မေပါင္းသင္းမိဘဲ မိတ္ေဆြယုတ္မ်ား နဲ႔ ေပါင္းသင္းမိလွ်င္ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္ မိမိကို ဒုကၡေပးမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ မိတ္ေဆြေကာင္းဆိုတာက အခ်ိန္တိုင္းမွာ ကိုယ့္အေပၚ ေကာင္းေအာင္ပဲ အၾကံျပဳတယ္၊ ကိုယ့္အက်ိဳးစီးပြါးတိုးတက္တာကို မနာလိုမျဖစ္တတ္ဘူး။ ကိုယ့္ဥစၥာစည္းစိမ္းေတြကို ေစာင့္ေရွာက္ေပးဖို႔လိုက ေစာင့္ေရွာက္ေပး တတ္တယ္။ မိတ္ေဆြယုတ္က်ေတာ့ အဲလို မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ကိုခင္လို႔ေပါင္းတာမ်ိဳးမဟုတ္၊ ကိုယ့္ဆီက ဘာရမလဲဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ လာေပါင္းသင္းတာမ်ိဳးဆိုေတာ့ မရရေအာင္ တစ္နည္းနည္းနဲ႔ အကြက္ဆင္ေနမယ္။ အလိုမက်ရင္ ကိုယ့္ကို ေခ်ာက္ခ်မယ္။ စည္းစိမ္ပ်က္ ေအာင္လုပ္မယ္။ ေရွ႕တစ္မ်ိဳး ကြယ္ယာတစ္မ်ိဳး ဟန္ေဆာင္မႈေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းမယ္။ အၾကံဉာဏ္ဆိုးေတြဟာ မိတ္ေဆြယုတ္ဆီမွာ အစဥ္ ရွိေနတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိတ္ေဆြေကာင္းရဲ႕တန္ဘိုးဟာ အလြန္ႀကီးျမတ္လွပါတယ္။

( ထြန္းထြန္းလွိဳင္ေရးသားေသာ ေလာကီ၊ ေလာကၠဳတ္ႏွစ္ျဖာ ခ်မ္းသာၾကီးပြားေၾကာင္းတရားမ်ားမွ…)

ဆုိလုိတာက ၀ါတြင္းကာလ ဥပုသ္ေန႔တစ္ရက္ေလာက္ေတာ့ ဥပုသ္သီလေစာင့္ထိန္းျခင္း အဓိ႒ာန္ တစ္ခုကုိ ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ၾကည့္ၾကဖုိ႔ ဆုိလုိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေကာင္းတဲ့ အဓိ႒ာန္ တစ္ခုဟာ တစ္ခါတစ္ေလ ဘ၀မွာ အခက္အခဲေတြနဲ႔ ႀကဳံတဲ့အခါ ကိုယ္ကုိယ္ကုိ သစၥာဆုိၿပီး ေက်ာ္လႊားႏုိင္တဲ့အထိ အားအင္ကုိ ျဖစ္ေစႏုိင္သလုိ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္မွာ ဒီအခ်ိန္ ဒီကာလတုန္းက ဒီလုိအလုပ္ေတြ လုပ္ခဲ့တယ္ဆုိတာ ကုိယ့္သမုိင္းကုိယ္ သံသယကင္းေစ၊ ကုိယ္ကုိယ္ကုိ အားခြန္ေတြ ေပးေစ၊ ယုံၾကည္မႈေတြ ျဖစ္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္မွာ ဥပုသ္ေန႔ တစ္ရက္ေလာက္ေတာ့ သူမ်ားအသတ္သတ္တာ၊ သူမ်ားပစၥည္းခုိးတာ၊ ေမထုန္ကိစၥမွီ၀ဲတာ၊ မုသားေျပာတာ၊ အရက္ေသစာမူးယဇ္ေဆး၀ါး ေသာက္စားသုံးစဲြတာ၊ ေနလဲြညစားစာတာ၊ ဆုိကေရးတီးျခင္း ၾကည့္႐ႈနားေထာင္ျခင္းနဲ႔ အေမြးနံ႔သာ သုံးေဆာင္မွီ၀ဲတာ၊ ကိေလသာျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ ႏူးည့ံေပ်ာ့ေျပာင္းၿပီး ျမင့္ျမတ္တဲ့ ေနရာေတြမွာ ေနထုိင္အသုံးျပဳတာ ေတြကေန ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး ေနမယ္ဆုိတဲ့ အဓိ႒ာန္ေလးနဲ႔ မပ်က္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ဒါဟာ ကုိယ့္အတြက္ ေအာင္ျမင္တဲ့ အဓိ႒ာန္တစ္ခု ျဖစ္သလုိ ဒီအလုပ္ေလးကုိ ေတြးတုိင္းေတြးတုိင္း အားခြန္ေတြနဲ႔ ကုသုိလ္ပီတိေတြ တုိးေနေစမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

“အၾကင္သူသည္ သဒၶါေသာ စိတ္ျဖင့္ (အင္မတန္ထက္သန္ေသာ သဒၶါတရားျဖင့္)ေပးလွဴတယ္။ ထုိသူ၏ အက်ုိးကေတာ့ ယခုဘဝမွာေရာ တမလြန္ဘဝမွာပါ အစဥ္တစုိက္ လုိက္ပါေလတယ္။ ဒါေၾကာင့္ “ဝန္တုိျခင္းကုိ ေဖ်ာက္ျပီး အလွဴကုိေပးတတ္ၾကကုန္၏။ ကုသုိလ္ပုည ဟူသမ်ွသည္ တမလြန္ေလာကမွာ သတၱဝါတုိ႔၏ မွီရာ တည္ရာ အားထားရာ ျဖစ္၏”လုိ႔ေဟာေတာ္မူပါတယ္။

( အရွင္၀ိမလ ( ျမကြ်န္းသာမိုးကုတ္၀ိပႆနာဓမၼရိပ္သာ ေရးသားေသာ ဒါန( ၃ ) မ်ိဳး မွ…… )

မေသခ်ာတာေတြနဲ႔ ေဝ့မေနဘဲ ေသခ်ာတာကိုပဲ လုပ္ရမွာပါ။ သြားေလသူ နည္းတူပဲ က်န္ရစ္သူေတြလည္း တစ္ေန႔ ေသလမ္းေရာက္ၾကရမွာပါ။ သြားမည့္သူေတြေပါ့။ အဲဒီလို ဘဝကူးတဲ့အခါ က်န္ခဲ့တဲ့ သားေျမးေတြက မိမိတို႔အတြက္ ရည္စူးၿပီး ကုသိုလ္ျပဳၾကပါလိမ့္ဦးမယ္။ အဲဒါကို မိမိတို႔ သာဓုေခၚခြင့္ ရၾကပါ့မလား။ မေသခ်ာပါဘူး။ ပုထုဇဥ္တို႔ သဘာဝအတိုင္း သံသရာမွာ ပရမ္းပတာ က်င္လည္ရရင္ သားေျမးေတြရဲ့ အမွ်ေဝသံဆိုတာ ကိုယ္နဲ႔မဆိုင္သေလာက္ ပါပဲ။ ဘဝကူးၿပီးမွ သူမ်ားဆီက ကုသိုလ္အမွ်ကို လက္ေဝခံလုပ္ရတာ မေသခ်ာပါဘူး။ ဒီေတာ့ မေသခင္ ကတည္းက ကိုယ္ပိုင္ကုသိုလ္ကို ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္ထားရပါမယ္။ ကိုယ့္ရိကၡာ ကိုယ္စုထားရပါမယ္။ ဒါမွသာ ဂတိေကာင္းမယ္။ သံသရာ အတြက္စိတ္ေအးရမယ္ မဟုတ္ပါလား။

( အရွင္အာစာရ ( MR MRT ) ေရးသားေသာ Provision- ရိကၡာမွ……)

Gandhism

( 1 ) You must be the change you want to see in the world.

( 2 ) Freedom is not worth having if it does not include the freedom to make mistakes.

( 3 ) Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.

( 4 ) The weak can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong.

( 5 ) Whatever you do will be insignificant, but it is very important that you do it.

( 6 ) You must not lose faith in humanity. Humanity is an ocean; if a few drops of the ocean are dirty, the ocean does not become dirty.

( 7 ) An eye for an eye makes the whole world blind.

( 8 ) Nobody can hurt me without my permission.

( 9 ) Whenever you are confronted with an opponent. Conquer him with love.

( 10 ) God has no religion.

( 11 ) Earth provides enough to satisfy every man’s need, but not every man’s greed.

( 12 ) You can chain me, you can torture me, you can even destroy this body, but you will never imprison my mind.

( 13 ) Men often become what they believe themselves to be. If I believe I cannot do something, it makes me incapable of doing it. But when I believe I can, then I acquire the ability to do it even if I didn’t have it in the beginning.

( 14 ) An error does not become truth by reason of multiplied propagation, nor does truth become error because nobody sees it.

( 15 ) You may never know what results come of your action, but if you do nothing there will be no result.

( 16 )The only tyrant I accept in this world is the still voice within.

( 17 ) There is more to life than simply increasing its speed.

( 18 ) Suffering cheerfully endured, ceases to be suffering and is transmuted into an ineffable joy.

( 19 ) Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.

( 20 ) To believe in something, and not to live it, is dishonest.


Many people,especially ignorant people, want to punish you for speaking the truth,

for being correct, for being you.

Never apologize for being correct, or for being years ahead of your time.

If you are right and you know it, speak your mind.
Even if you are minority of one, the truth is still the TRUTH.

It has always been a mystery to me how men can feel themselves honored by
the humiliation of their fellow beings.






Unlike physical beauty,
a beautiful mind can be developed.
One can easily practise random acts of kindness,
forgiveness and do something for others ,
give as much as they can and
soon would be able to build a beautiful character
with a beautiful mind.
Though it takes a life time to practise
having a beautiful mind,
its worthwhile because one gets rewarded
with the most special gifts life has to offer.
Peace of mind, unlimited smiles, blessings,
love and most of all an untarnished mind
that can't think of anything bad for others .
A mind that revels and rejoices in others
triumphs without looking for a share of it ….in all a mind
that is unclouded by hate.

“A man is but the product of his thoughts what he thinks, he becomes.”-

( Mahatma Gandhi )

ကြ်နု္ပ္၏တပိုင္းတစ ဒႆနမ်ား ( 3 )

ကြ်နု္ပ္သည္

သူေတာ္ေကာင္းအား

ခ်စ္ခင္၏

နွစ္သက္၏

ျမတ္နိဳး၏

ယံုၾကည္၏

ေလးစား၏

ၾကည္ညိဳ၏

ကိုးကြယ္၏

ဆည္းကပ္၏

ပူေဇာ္၏ …။

ကြ်ႏု္ပ္သည္

ထိုသူေတာ္ေကာင္းအား အသက္ေပး၍

ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ရမည္ဟုဆိုေသာ္

ေလာကေကာင္းက်ိဳးအတြက္

ကြ်နု္ပ္၏အသက္အားေပးဆပ္၍

ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ပါရေစ…

ကြ်နု္ပ္သည္

သူယုတ္မာအား

မခ်စ္ခင္

မႏွစ္သက္

မယံုၾကည္

မေလးစား

မၾကည္ညိဳ

မကိုးကြယ္

မဆည္းကပ္

မပူေဇာ္…။

ကြ်ႏု္ပ္သည္

ထိုသူယုတ္မာအား အသက္ေပး၍

ဖယ္ရွားရမည္ဟုဆိုေသာ္

ေလာကေကာင္းက်ိဳးအတြက္

ကြ်ႏု္ပ္၏အသက္အားေပးဆပ္၍

ဖယ္ရွားပါရေစ…

သူေတာ္ေကာင္းသည္

ကြ်နု္ပ္၏ ဘ၀

ကြ်နု္ပ္၏ လမ္းျပ

ကြ်နု္ပ္၏ အလင္းေရာင္

သူယုတ္မာသည္

ကြ်နု္ပ္၏ ဆူးေညွာင့္

ကြ်နု္ပ္၏ အႏၱရာယ္

ကြ်နု္ပ္၏ အပါယ္တံခါး

ထိုသူယုတ္မာတို ့

မရဏမင္း၏

အ၀ီစိတြင္း၀သို ့မေရာက္ခင္

ေလာကၾကီးကိုေလာင္ကြ်မ္းေစခဲ့ေသာအကုသိုလ္မီးတို ့အား

ျမတ္ေသာ ဓမၼတရားျဖင့္ ျငိမ္းနိဳင္ေစသား……။

Give Me Strength

This is my prayer to thee, my lord---strike,

strike at the root of penury in my heart.

Give me the strength lightly to bear my joys and sorrows.

Give me the strength to make my love fruitful in service.

Give me the strength never to disown the poor or

bend my knees before insolent might.

Give me the strength to raise my mind high above daily trifles.

And give me the strength to surrender my strength to thy will with love.

Rabindranath Tagore